Τα πιο αποτελεσματικά συμπληρώματα Ashwagandha το 2023 – Οδηγός Αγοραστή
Μάθετε ποια συμπληρώματα Ashwagandha πρέπει να παίρνετε για να ανακουφιστείτε από το στρες, και το άγχος και να βοηθήσετε τον ύπνο με φυσικό τρόπο.
Εδώ και αιώνες, το φυτό Ashwagandha (γνωστό και ως ινδικό τζίνσενγκ) χρησιμοποιείται στην αγιουρβεδική ιατρική. Ωστόσο, πρόσφατες μελέτες ανακάλυψαν ότι το φυτό περιέχει ισχυρές αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες και ρίχνουν φως στην ικανότητά του να προλαμβάνει και να θεραπεύει πολλές καταστάσεις υγείας, ιδίως όταν πρόκειται για το στρες και το άγχος. Αυτό έχει οδηγήσει στο να γίνει μια από τις πιο δημοφιλείς φυσικές θεραπείες για τις διαταραχές της διάθεσης.
Ποια είναι τα οφέλη από τη λήψη Ashwagandha;
Ενώ η Ashwagandha έχει πολυάριθμα οφέλη για την υγεία, χρησιμοποιείται συνηθέστερα για τη θεραπεία του στρες και των διαταραχών της διάθεσης, όπως το άγχος και η κατάθλιψη. Η Ashwagandha μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ανακούφιση τόσο του ψυχικού όσο και του σωματικού στρες, γεγονός που συμβάλλει στην τόνωση της διάθεσης και των επιπέδων ενέργειας, ενώ παράλληλα βελτιώνει την συγκέντρωση και τη μνήμη.
Πολλές μελέτες έχουν αποκαλύψει ότι τα συμπληρώματα υψηλής συγκέντρωσης που περιέχουν εκχύλισμα ρίζας Ashwagandha μπορούν να βοηθήσουν στην εξισορρόπηση της διάθεσης, στην πρόληψη και διαχείριση του στρες και του άγχους και στην ενίσχυση των επιπέδων ενέργειας, βελτιώνοντας έτσι δραστικά την ποιότητα ζωής.
Άλλα οφέλη από την κατανάλωση ενός συμπληρώματος Ashwagandha υψηλής ποιότητας περιλαμβάνουν: βελτίωση της καρδιαγγειακής και αναπνευστικής αντοχής, αύξηση της μυϊκής μάζας και βελτίωση της δύναμης, καλύτερη διαχείριση του βάρους, εξισορρόπηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, προώθηση καλύτερης μνήμης και αντίληψης, βελτίωση της ποιότητας του ύπνου και πολλά άλλα.
Ένας από τους ευκολότερους και αποτελεσματικότερους τρόπους για να επωφεληθείτε από τις φαρμακευτικές ιδιότητες της Ashwagandha είναι η λήψη ενός ισχυρού και υψηλής ποιότητας συμπληρώματος. Παρακάτω, θα περιγράψουμε τι πρέπει να αναζητήσετε σε ένα συμπλήρωμα και τι να αποφύγετε, καθώς και τις 5 κορυφαίες επιλογές μας για τα καλύτερα συμπληρώματα Ashwagandha που διατίθενται στην αγορά του Ηνωμένου Βασιλείου.
Τι πρέπει να προσέξω σε ένα συμπλήρωμα Ashwagandha;
1. Βρείτε ένα συμπλήρωμα που παρασκευάζεται με KSM-66 Ashwagandha
Όταν επιλέγετε ένα συμπλήρωμα Ashwagandha, θα πρέπει να αναζητήσετε ένα προϊόν που περιέχει KSM-66 Ashwagandha. Το KSM-66 είναι το πιο ισχυρό και βιοδιαθέσιμο εκχύλισμα ρίζας Ashwagandha πλήρους φάσματος που διατίθεται. Σε αντίθεση με πολλά άλλα, διατηρεί όλα τα φυσικά συστατικά του βοτάνου και απορροφάται εύκολα από την κυκλοφορία του αίματος. Αυτό σημαίνει ότι θα δείτε μεγαλύτερα οφέλη από τη λήψη συμπληρωμάτων που περιέχουν αυτό το KSM-66 σε σχέση με εκείνα που περιέχουν άλλους τύπους Ashwagandha.
Είναι επίσης βιολογικό, φιλικό τόσο προς το kosher όσο και προς το halal και απαλλαγμένο από ΓΤΟ και γλουτένη. Επιπλέον, το KSM-66 είναι ο πιο διεξοδικά ερευνημένος τύπος Ashwagandha στην αγορά, καθιστώντας το μια ασφαλή και αποτελεσματική φυσική θεραπεία.
2. Αναζητήστε ένα προϊόν με 5% withanolides
Οι αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες στο φυτό Ashwagandha οφείλονται σε μεγάλο βαθμό στην παρουσία ενώσεων που ονομάζονται withanolides, οι οποίες είναι μια συλλογή στεροειδών λακτόνων. Από όλα τα εκχυλίσματα ρίζας Ashwagandha που διατίθενται σήμερα, το KSM-66 περιέχει ένα από τα υψηλότερα ποσοστά withanolides σε ποσοστό 5%.
3. Επιλέξτε ένα συμπλήρωμα που συνδυάζει την Ashwagandha με βιταμίνες του συμπλέγματος Β.
Τα πιο αποτελεσματικά συμπληρώματα Ashwagandha περιλαμβάνουν επίσης βιταμίνες Β, οι οποίες συμβάλλουν στη σταθεροποίηση της διάθεσης. Οι βιταμίνες Β, συμπεριλαμβανομένης τηςΝιασίνη (Β3), ριβοφλαβίνη (Β2), θειαμίνη (Β1), Β6 και Β12, είναι απαραίτητες βιταμίνες που συμβάλλουν στην προώθηση της φυσιολογικής ψυχολογικής λειτουργίας. Οι βιταμίνες Β συμβάλλουν στη μείωση της κούρασης, στην ενίσχυση των επιπέδων ενέργειας, στην ανακούφιση από το στρες και το άγχος και στην καταπολέμηση της κατάθλιψης.
4. Εγγύηση επιστροφής χρημάτων.
Αναζητήστε ένα προϊόν που προσφέρει εγγύηση επιστροφής χρημάτων για όλες τις αγορές. Η προσφορά εγγύησης επιστροφής χρημάτων είναι ένα σημάδι ότι μια εταιρεία είναι σίγουρη για την ποιότητα των προϊόντων που παρέχει.
Τι πρέπει να αποφύγω;
Προϊόντα χαμηλής αποτελεσματικότητας
Για να επωφεληθείτε πραγματικά από το συμπλήρωμα Ashwagandha, θα πρέπει να αποφεύγετε συμπληρώματα με λιγότερο από 750mg εκχυλίσματος ρίζας KSM-66 Ashwagandha ανά μερίδα, η οποία είναι η δόση που χρησιμοποιήθηκε στις κλινικές δοκιμές για να δείξει ότι το Ashwagandha έχει πολλά οφέλη.
Σημείωση: Πολλά φθηνότερα συμπληρώματα περιλαμβάνουν υψηλότερες δόσεις σκόνης Ashwagandha στις κάψουλες τους, αλλά δεν παρασκευάζονται με εκχύλισμα υψηλής αντοχής KSM-66. Αυτό σημαίνει ότι, ενώ η δόση μπορεί να φαίνεται υψηλότερη, το προϊόν μπορεί να έχει χαμηλότερη βιοδιαθεσιμότητα και επομένως θα είναι λιγότερο αποτελεσματικό.
Χρήση φύλλων αντί της ρίζας
Αυτός είναι ο νούμερο ένα τρόπος για να εντοπίσετε ένα κακό συμπλήρωμα Ashwagandha. Υψηλής ποιότητας, οργανική Ashwagandha γεμάτη οφέλη που θα σας φέρει πραγματικά οφέλη δεν πρόκειται να βρεθεί για μόνο 7 λίρες στο τοπικό σας σούπερ μάρκετ. Κατά πάσα πιθανότητα, χρησιμοποιούν τα αποκόμματα των φύλλων που παρέχουν ελάχιστα οφέλη, ενώ η ρίζα του φυτού με όλες τις σπουδαίες ιδιότητες θα χρησιμοποιείται στα υψηλής ποιότητας συμπληρώματα υψηλής ποιότητας.
Περιλαμβάνει μόνο Ashwagandha
Παρόλο που αναζητάτε πρωτίστως ένα συμπλήρωμα Ashwagandha, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να είναι το μοναδικό συστατικό. Υπάρχουν άλλα παρόμοια και συμπληρωματικά συστατικά που όταν συνδυάζονται με την Ashwagandha μπορούν πραγματικά να κάνουν τη μεγαλύτερη διαφορά. Η L-Τρυπτοφάνη, λουλούδι του πάθους, σαφράν και γκουαρανά όλα συστατικά που πρέπει να προσέξετε κατά τη γνώμη μας.
Προσοχή στις διαδικτυακές κριτικές (ειδικά στο Amazon).
Πριν από την αγορά οποιουδήποτε προϊόντος, ένα από τα πρώτα πράγματα που κάνουμε κατά την έρευνά μας γι' αυτό είναι να ελέγξουμε τις διαδικτυακές κριτικές του. Δυστυχώς, αυτές δεν αποτελούν πάντα έναν αξιόπιστο τρόπο μέτρησης της ποιότητας και της αποτελεσματικότητας ενός προϊόντος. Οι εταιρείες συχνά πληρώνουν για κριτικές σε δημοφιλείς διαδικτυακούς εμπόρους λιανικής πώλησης, όπως το Amazon, για να προσπαθήσουν να ξεγελάσουν τον τρόπο με τον οποίο θα αποκτήσουν βαθμολογία πέντε αστέρων. Παρόλο που θα πρέπει οπωσδήποτε να συμβουλευτείτε αυτές τις κριτικές πριν αγοράσετε, κάντε και τη δική σας έρευνα.
ΠΏΣ ΑΞΙΟΛΟΓΉΣΑΜΕ ΤΗΝ ΚΟΡΥΦΑΊΑ 5ΆΔΑ
Όσο οι επιστήμονες και οι ερευνητές συνεχίζουν να αποκαλύπτουν τις πολλές θεραπευτικές της ιδιότητες, η Ashwagandha γίνεται όλο και πιο δημοφιλής μεταξύ εκείνων που αναζητούν μια φυσική θεραπεία για τις διαταραχές της διάθεσης. Ενώ αυτό σημαίνει ότι έχετε πολλές επιλογές για να εξετάσετε όταν επιλέγετε το συμπλήρωμα σας, μπορεί επίσης να είναι δύσκολο να περιορίσετε ποιες από αυτές θα προσφέρουν τα καλύτερα αποτελέσματα.
Ψάξαμε τα κορυφαία προϊόντα Ashwagandha στο διαδίκτυο για να βρούμε τα καλύτερα διαθέσιμα στην αγορά και τα αξιολογήσαμε με βάση την ποιότητα του προϊόντος, την εξυπηρέτηση πελατών και την τιμολόγηση.
Εδώ είναι οι 5 κορυφαίες επιλογές μας για συμπλήρωμα Ashwagandha για το 2023.
1. Σύμπλεγμα Ashwagandha
ΣΥΝΟΛΙΚΗ ΚΑΤΑΤΑΞΗ
930 ψήφους
9.7/10
A+
Συνολικός βαθµόςΠΛΕΟΝΕΚΤΉΜΑΤΑ
- Φτιαγμένο με KSM-66 Ashwagandha
- Περιέχει 750mg εκχυλίσματος 12:1 KSM-66 (ισοδύναμο με 9.000 mg τυπικής Ashwagandha ανά μερίδα)
- Περιέχει μαύρο πιπέρι για αυξημένη βιοδιαθεσιμότητα
- Χωρίς ΓΤΟ & κατάλληλο για vegan
- Συνιστάται από επαγγελματίες υγείας.
- Περιέχει πρόσθετα ευεργετικά συστατικά, όπως: βιταμίνες B1, B2, B3, B6, B12, L-Τρυπτοφάνη, λουλούδι του πάθους, σαφράν και γκουαρανά
- Το προϊόν έχει προσιτές τιμές.
- Κατασκευάζεται στο Ηνωμένο Βασίλειο.
ΜΕΙΟΝΕΚΤΉΜΑΤΑ
- Διαθέσιμο μόνο online
- Η παράδοση εξπρές είναι διαθέσιμη μόνο στο Ηνωμένο Βασίλειο και στις ευρωπαϊκές χώρες.
Συμπεράσματα
Από όλα τα συμπληρώματα Ashwagandha που αξιολογήσαμε, το Ashwagandha Complex της Theonia ήταν μακράν το πιο ισχυρό προϊόν και έδωσε τα καλύτερα αποτελέσματα. Το συμπλήρωμα τους περιέχει 750mg 12:1 KSM-66 Ashwagandha (ισοδύναμο με 9.000 mg Ashwagandha), πράγμα που σημαίνει ότι η φόρμουλα τους είναι πολύ εύκολα απορροφήσιμη και πολύ ισχυρή.
Παρόλο που είναι σαφώς ένα συμπλήρωμα Ashwagandha, αυτό που κάνει το συμπλήρωμα της Theonia να ξεχωρίζει είναι τα πρόσθετα συστατικά στο προϊόν τους. Η μάρκα έχει προσθέσει ισχυρές δόσεις βιταμινών B1, B2, B3, B6, B12, L-Τρυπτοφάνη, λουλούδι του πάθους, σαφράν και γκουαρανά, οι οποίες συμβάλλουν στη βελτίωση της διάθεσης, του ύπνου και στη μείωση του στρες και του άγχους. Αυτός ο συνδυασμός συστατικών είναι όσο το δυνατόν καλύτερος κατά τη γνώμη μας.
Πρόκειται για μια αγορά χωρίς κίνδυνο, καθώς αν δεν λειτουργήσει για εσάς, μπορείτε πάντα να βασιστείτε στην εγγύηση επιστροφής χρημάτων 60 ημερών. Προσφέρουν επίσης γενναιόδωρες εκπτώσεις για την αγορά πολλαπλών φιαλών. Με βάση την έρευνά μας και την επιστήμη πίσω από το Ashwagandha, είμαστε αρκετά σίγουροι ότι θα είστε πολύ ευχαριστημένοι με αυτό το πρώτης τάξεως συμπλήρωμα.
*Τα αποτελέσματα βασίζονται στο Σύστημα Κατάταξης Theonia και δεν αντικατοπτρίζουν απαραίτητα τα τυπικά αποτελέσματα από τη χρήση αυτών των προϊόντων. Παρακαλούμε επισκεφθείτε τις ιστοσελίδες των προϊόντων για περισσότερες πληροφορίες.
Μάθετε σχετικά με την κορυφαία επιλογή μας2. Κάψουλες εκχυλίσματος Ashwagandha
ΣΥΝΟΛΙΚΗ ΚΑΤΑΤΑΞΗ
312 ψήφους
8.6/10
B
Β Συνολικός βαθµόςΠΛΕΟΝΕΚΤΉΜΑΤΑ
- Χωρίς ΓΤΟ & Κατάλληλο για vegan
- Πιστοποιημένο βιολογικό προϊόν
- Διατίθεται σε πολλά καταστήματα λιανικής πώλησης
ΜΕΙΟΝΕΚΤΉΜΑΤΑ
- Περιέχει μόνο 2,5% withanolides
- Περιέχει μόνο 450mg
- Δεν παρασκευάζεται με KSM-66 Ashwagandha
Συμπεράσματα
Το Now είναι ένα δημοφιλές εμπορικό σήμα συμπληρωμάτων στο Ηνωμένο Βασίλειο και τη Βόρεια Αμερική, οπότε δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι έχουν δημιουργήσει ένα συμπλήρωμα Ashwagandha. Το προϊόν τους είναι πιστοποιημένο βιολογικό, vegan και είναι απαλλαγμένο από ΓΤΟ.
Ωστόσο, με μόνο 450mg Ashwagandha ανά κάψουλα, το προϊόν τους είναι λιγότερο ισχυρό από άλλα συγκρίσιμα συμπληρώματα. Επιπλέον, το προϊόν τους δεν παρασκευάζεται με KSM-66 Ashwagandha και περιέχει μόνο 2,5% withanolides, το οποίο είναι μόλις το μισό της συνιστώμενης ποσότητας, και ως εκ τούτου το προϊόν αυτό είναι πιθανό να μην είναι τόσο αποτελεσματικό.
*Τα αποτελέσματα βασίζονται στο Σύστημα Κατάταξης Theonia και δεν αντικατοπτρίζουν απαραίτητα τα τυπικά αποτελέσματα από τη χρήση αυτών των προϊόντων. Παρακαλούμε επισκεφθείτε τις ιστοσελίδες των προϊόντων για περισσότερες πληροφορίες.
*Τα αποτελέσματα βασίζονται στο Σύστημα Κατάταξης Theonia και δεν αντικατοπτρίζουν απαραίτητα τα τυπικά αποτελέσματα από τη χρήση αυτών των προϊόντων. Παρακαλούμε επισκεφθείτε τις ιστοσελίδες των προϊόντων για περισσότερες πληροφορίες.
Μάθε περισσότερα3. Βιολογικό Ashwagandha
ΣΥΝΟΛΙΚΗ ΚΑΤΑΤΑΞΗ
269 ψήφους
8.5/10
B
Β Συνολικός βαθµόςΠΛΕΟΝΕΚΤΉΜΑΤΑ
- Κατάλληλο για χορτοφάγους
- Περιέχει 5% withanolides
- Διατίθεται σε ορισμένα καταστήματα λιανικής πώλησης
ΜΕΙΟΝΕΚΤΉΜΑΤΑ
- Περιέχει μόνο 500mg Ashwagandha ανά κάψουλα
- Ακριβό
- Δεν περιέχει KSM-66 Ashwagandha
Συμπεράσματα
Το βιολογικό Ashwagandha της Superself είναι ένα συμπλήρωμα που πωλείται βολικά σε ένα μπουκάλι προμήθειας 2 μηνών. Το προϊόν τους είναι φιλικό προς τους vegan, πιστοποιημένο βιολογικό και περιέχει 500mg Ashwagandha ανά κάψουλα (αν και όχι KSM-66)..
Ωστόσο, παρά το γεγονός αυτό, το προϊόν τους υστερεί σε μερικούς τομείς. Πρώτον, το προϊόν τους δεν περιέχει KSM-66 Ashwagandha, το οποίο είναι ο πιο ισχυρός και απορροφήσιμος τύπος Ashwagandha στην αγορά. Δεν έχουν αναφέρει το ποσοστό των withanolides, γεγονός που μας οδηγεί στο συμπέρασμα ότι υπάρχει ένα πολύ μικρό ποσοστό αυτών στη φόρμουλα. Ως εκ τούτου, το προϊόν τους δεν θα προσφέρει τόσα πολλά οφέλη είναι μερικά από τα άλλα προϊόντα στην κορυφή της λίστας 5 μας. Συνιστούμε πάντα να επιμένετε σε ένα προϊόν που είναι διαφανές με τα συστατικά του.
*Τα αποτελέσματα βασίζονται στο Σύστημα Κατάταξης Theonia και δεν αντικατοπτρίζουν απαραίτητα τα τυπικά αποτελέσματα από τη χρήση αυτών των προϊόντων. Παρακαλούμε επισκεφθείτε τις ιστοσελίδες των προϊόντων για περισσότερες πληροφορίες.
Μάθε περισσότερα4. Βιολογικό Ashwagandha
ΣΥΝΟΛΙΚΗ ΚΑΤΑΤΑΞΗ
301 ψήφους
8.4/10
B-
Β- Συνολικός βαθµόςΠΛΕΟΝΕΚΤΉΜΑΤΑ
- Κατάλληλο για Vegans
- Περιέχει υψηλή περιεκτικότητα σε withanolides
- Διατίθεται σε καταστήματα λιανικής πώλησης
ΜΕΙΟΝΕΚΤΉΜΑΤΑ
- Περιέχει μόνο 300mg Ashwagandha ανά κάψουλα
- Ακριβό
- Δεν περιέχει KSM-66 Ashwagandha
- Δεν υπάρχει εγγύηση επιστροφής χρημάτων
Συμπεράσματα
Το οργανικό Ashwagandha της Viridian είναι ένα από τα λίγα συμπληρώματα που εξετάσαμε και περιέχει το συνιστώμενο 5% withanolides. Το προϊόν τους είναι απολύτως φιλικό προς τους vegan και εντελώς απαλλαγμένο από γλουτένη, σόγια, σιτάρι και λακτόζη, γεγονός που το καθιστά κατάλληλο για τη λήψη από τους περισσότερους ανθρώπους. Τα προϊόντα της Viridian βρίσκονται σε ορισμένα καταστήματα λιανικής πώλησης σε όλη τη χώρα, οπότε μπορείτε να αγοράσετε το προϊόν τους είτε online είτε σε ένα κατάστημα.
Δυστυχώς όμως, η φόρμουλά τους υστερεί σε δραστικότητα. Η Ashwagandha της Viridian περιέχει μόνο 300mg Ahswagandha ανά κάψουλα και δεν παρασκευάζεται με KSM-66 Ashwagandha. Λαμβάνοντας υπόψη ότι το προϊόν της Viridian είναι αρκετά ακριβό, θα περιμέναμε ότι το προϊόν τους θα ήταν πιο ισχυρό.
*Τα αποτελέσματα βασίζονται στο Σύστημα Κατάταξης Theonia και δεν αντικατοπτρίζουν απαραίτητα τα τυπικά αποτελέσματα από τη χρήση αυτών των προϊόντων. Παρακαλούμε επισκεφθείτε τις ιστοσελίδες των προϊόντων για περισσότερες πληροφορίες.
Μάθε περισσότερα5. Εκχύλισμα ρίζας Ashwagandha
ΣΥΝΟΛΙΚΗ ΚΑΤΑΤΑΞΗ
207 ψήφους
7.9/10
C
C Συνολικός βαθµόςΠΛΕΟΝΕΚΤΉΜΑΤΑ
- Χωρίς ΓΤΟ & κατάλληλο για vegan
- Λογικές τιμές
- Πιστοποιημένο βιολογικό προϊόν
ΜΕΙΟΝΕΚΤΉΜΑΤΑ
- 300mg of Ashwagandha
- Περιέχει μόνο 1,5% withanolides
- Δεν περιέχει KSM-66 Ashwagandha
Συμπεράσματα
Η Solgar είναι μια πολύ γνωστή μάρκα συμπληρωμάτων με φήμη για τα προϊόντα συμπληρωμάτων. Η Ashwagandha τους είναι απαλλαγμένη από ΓΤΟ, φιλική προς τους vegan και πιστοποιημένη ως οργανική.
Ωστόσο, παρά τη φανταστική φήμη τους, το Ashwagandha της Solgar είναι η λιγότερο ισχυρή φόρμουλα στη λίστα των 5 κορυφαίων προϊόντων μας. Το συμπλήρωμα τους δεν παρασκευάζεται με KSM-66 Ashwagandha, και με μόνο 300mg Ashwagandha και μόλις 1,5% withanolides, μπορεί να μην προσφέρει τα ίδια σπουδαία οφέλη για την υγεία με μερικά από τα άλλα προϊόντα στη λίστα μας.
*Τα αποτελέσματα βασίζονται στο Σύστημα Κατάταξης Theonia και δεν αντικατοπτρίζουν απαραίτητα τα τυπικά αποτελέσματα από τη χρήση αυτών των προϊόντων. Παρακαλούμε επισκεφθείτε τις ιστοσελίδες των προϊόντων για περισσότερες πληροφορίες.
Μάθε περισσότεραΟλοκληρώνοντας
Συμπεράσματα
Όταν επιλέγετε ένα καλό συμπλήρωμα Ashwagandha για την ανακούφιση από το στρες, το άγχος και την κατάθλιψη, είναι σημαντικό να επιλέγετε ένα προϊόν που παρασκευάζεται με υψηλής ποιότητας συστατικά που παρέχονται σε ισχυρές δόσεις.
Αφού ψάξαμε στο διαδίκτυο για να βρούμε τα καλύτερα προϊόντα Ashwagandha και τα αξιολογήσαμε με βάση την εξυπηρέτηση πελατών, τα συστατικά και την τιμή τους, πιστεύουμε ότι το Ashwagandha Complex της Theonia είναι το καλύτερο στην αγορά.
Η Theonia παρέχει 100% εγγύηση ικανοποίησης - ή τα χρήματά σας πίσω.
Επωφεληθείτε από αυτήν την προσφορά μέχρι εξαντλήσεως των αποθεμάτων.
ΠΑΡΑΠΟΜΠΈΣ
1. https://www.phcogrev.com/article/2007/1/1-13?qt-sidebar_tabs=0
2. hhttps://www.ajol.info/index.php/ajtcam/article/view/67963
3. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/ptr.6552
4. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0378874119339182
5. https://journals.sagepub.com/doi/pdf/10.4103/0253-7176.106022
Πρόκειται για διαφήμιση και όχι για πραγματικό άρθρο ειδήσεων, ιστολόγιο ή ενημέρωση για την προστασία των καταναλωτών.
* Οι πληροφορίες που περιέχονται σε αυτόν τον ιστότοπο δεν υποκαθιστούν τις επαγγελματικές ιατρικές συμβουλές. Εάν έχετε, αναμένετε να έχετε ή υποψιάζεστε ότι μπορεί να έχετε οποιαδήποτε ιατρική κατάσταση, σας συνιστούμε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Αυτές οι δηλώσεις δεν έχουν αξιολογηθεί από την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων ή την Ευρωπαϊκή Αρχή Ασφάλειας Τροφίμων. Τα προϊόντα αυτά δεν προορίζονται για τη διάγνωση, τη θεραπεία, τη θεραπεία ή την πρόληψη οποιωνδήποτε ασθενειών ή ιατρικών καταστάσεων. Τα αποτελέσματα βασίζονται στη γνώμη του συγγραφέα και στις δικές τους κατατάξεις και δεν αντικατοπτρίζουν απαραίτητα τυπικά αποτελέσματα από τη χρήση αυτών των προϊόντων. Τα εμπορικά σήματα που χρησιμοποιούνται στην ιστοσελίδα μας ανήκουν στους αντίστοιχους ιδιοκτήτες τους και δεν επιδιώκεται καμία σιωπηρή ή εκπεφρασμένη έγκριση της ιστοσελίδας ή των υπηρεσιών μας. Οι κατατάξεις μπορεί να επηρεαστούν από τη σχέση ή το ιδιοκτησιακό συμφέρον που έχουμε σε διάφορα προϊόντα που παρουσιάζονται.
ΓΝΩΣΤΟΠΟΊΗΣΗ ΜΑΡΚΕΤΙΝΓΚ: Αυτός ο ιστότοπος είναι ένα ιστολόγιο. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι έχουμε μια νομισματική σχέση και τους ίδιους τελικούς δικαιούχους (UBO) με ορισμένα από τα προϊόντα που προτείνουμε σε αυτόν τον ιστότοπο, συμπεριλαμβανομένου του #1 επιλογή/συνεργάτη σε αυτό το blog post (Theonia). Μπορεί να λάβουμε πληρωμές από άμεσες πωλήσεις αυτών των προϊόντων ή προμήθειες κάθε φορά που πραγματοποιείται μια ειδική πώληση σε οποιονδήποτε από τους προτεινόμενους ιστότοπους, συμπεριλαμβανομένων των πωλήσεων από ακίνητα που ανήκουν στους ίδιους UBO, μαζί με άλλους συνεργάτες μέσω του προγράμματος Amazon Associates.
ΓΝΩΣΤΟΠΟΊΗΣΗ ΔΙΑΦΗΜΙΣΕΩΝ: Αυτός ο ιστότοπος και τα προϊόντα & οι υπηρεσίες που αναφέρονται στον ιστότοπο είναι διαφημιστικές αγορές. Αυτή η δημοσίευση στο ιστολόγιο είναι μια διαφήμιση και όχι μια ειδησεογραφική δημοσίευση.
