
Τα πιο αποτελεσματικά συμπληρώματα με κουρκουμά το 2023 – Οδηγός Αγοραστή
Ανακαλύψτε ποια συμπληρώματα κουρκουμά αξίζει να αγοράσετε και ποια πρέπει να προσέξετε.
Ο κουρκουμάς μπορεί να είναι περισσότερο γνωστός για τη μοναδική του γεύση και το χρώμα του, ωστόσο, σε πολλές χώρες σε όλο τον κόσμο, τιμάται επίσης για τις θαυματουργές θεραπευτικές του ιδιότητες1. Τα τελευταία χρόνια, οι επιστήμονες διεξήγαγαν εκτεταμένες μελέτες για να ρίξουν φως στον τρόπο με τον οποίο μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε τον κουρκουμά για τη θεραπεία διαφόρων παθήσεων της υγείας και να απαντήσουν στο ερώτημα που οι επαγγελματίες υγείας θέτουν στον εαυτό τους εδώ και αιώνες: "δουλεύει;"
Τι είναι η κουρκουμίνη;
Ο κουρκουμάς είναι ένα φυτό που συνήθως αναπτύσσεται στη Νοτιοανατολική Ασία. Η ρίζα του φυτού χρησιμοποιείται συχνά ως μπαχαρικό μαγειρικής και ως εξαιρετικά αποτελεσματική φυσική θεραπεία για πολυάριθμες παθήσεις. Ο κουρκουμάς χρησιμοποιείται για τη θεραπεία δερματικών διαταραχών, επώδυνων αρθρώσεων και αναπνευστικών παθήσεων στην Ινδία εδώ και αιώνες2. Σήμερα, χρησιμοποιείται συνήθως ως συμπλήρωμα διατροφής για την αντιμετώπιση της αρθρίτιδας, των ηπατικών παθήσεων, των πεπτικών προβλημάτων και άλλων3. Ο καλύτερος τρόπος για να βεβαιωθείτε ότι λαμβάνετε επαρκείς ημερήσιες δόσεις κουρκουμά είναι η λήψη ενός ποιοτικού συμπληρώματος.

Μελέτες έχουν δείξει ότι το κύριο δραστικό συστατικό του κουρκουμά, η κουρκουμίνη, είναι μια αποτελεσματική φυσική θεραπεία για διάφορα προβλήματα υγείας, συμπεριλαμβανομένων των πόνων στις αρθρώσεις, της αρθρίτιδας, της φλεγμονής, του Αλτσχάιμερ και των καρδιακών παθήσεων4. Η προσθήκη κουρκουμά στην καθημερινή σας διατροφή με τη μορφή συμπληρώματος μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανακούφιση από τη ναυτία, τους πονοκεφάλους και την κακή πέψη5. Ωστόσο, παρά τα πολλά πλεονεκτήματα της λήψης συμπληρωμάτων με κουρκουμά, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι δεν είναι όλα ίδια. Για να αποκομίσετε τα οφέλη αυτού του θαυματουργού μπαχαρικού, πρέπει να επιλέξετε το σωστό συμπλήρωμα.
Επιλέγοντας το σωστό συμπλήρωμα
Όταν πρόκειται για την επιλογή συμπληρωμάτων διατροφής, πολλοί από εμάς μπαίνουμε στον πειρασμό να επιλέξουμε τη φθηνότερη επιλογή στο ράφι. Ωστόσο, υπάρχει λόγος που ορισμένα είναι πιο ακριβά από άλλα.
Συχνά, τα προϊόντα υψηλότερης ποιότητας συνοδεύονται επίσης από ελαφρώς υψηλότερη τιμή. Αν και αυτό σημαίνει ότι ξοδεύετε λίγο περισσότερα, σημαίνει επίσης ότι θα δείτε περισσότερα αποτελέσματα και θα αποκομίσετε πλήρως τα οφέλη των συμπληρωμάτων που λαμβάνετε. Διαβάστε παρακάτω για να δείτε τη σύνοψη των 5 καλύτερων συμπληρωμάτων κουρκουμά κουρκουμίνης που κυκλοφορούν στην αγορά.
Οφέλη της κουρκουμίνης
- Ανακουφίζει από τον πόνο στις αρθρώσεις και βοηθά στην κινητικότητα
- Βοηθά στην καταπολέμηση χρόνιων ασθενειών, όπως η αρθρίτιδα, η ινομυαλγία και η τενοντίτιδα
- Ενισχύει την υγεία του ανοσοποιητικού συστήματος
- Βελτιώνει τη φλεγμονώδη αντίδραση του οργανισμού
- Μειώνει τον κίνδυνο εγκεφαλικών και καρδιακών παθήσεων
- Αυξάνει την αντιοξειδωτική ικανότητα του οργανισμού6
Giatí eínai simantikó ta symplirómata kourkoumá na perilamvánoun vitamíni C kai D
Αν και πολλές μάρκες τονίζουν τη σημασία της συμπερίληψης εκχυλίσματος μαύρου πιπεριού (ή BioPerine) στα συμπληρώματα με κουρκουμά τους, είναι εξίσου σημαντικό να αναζητήσετε ένα προϊόν που περιλαμβάνει βιταμίνες C και D στη σύνθεσή του. Η βιταμίνη C και η βιταμίνη D έχουν εδώ και καιρό χαιρετιστεί για τα πολλά οφέλη τους για την υγεία, αλλά αυτό που οι περισσότεροι καταναλωτές δεν γνωρίζουν είναι ότι αυτές οι βιταμίνες είναι απαραίτητες για την υγεία των οστών, των χόνδρων, των αρθρώσεων και των μυών.
Μελέτες έχουν δείξει ότι η βιταμίνη D μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της συνολικής υγείας των ιστών του σώματος, ενισχύοντας την υγεία και τη λειτουργία των μυών, βελτιώνοντας την υγεία των οστών και μειώνοντας ακόμη και τον κίνδυνο επικίνδυνων πτώσεων, βοηθώντας μας να βελτιώσουμε την ισορροπία.
Παρά το γεγονός ότι είναι γνωστή για τα οφέλη της στο ανοσοποιητικό σύστημα, η βιταμίνη C είναι επίσης μια βασική βιταμίνη για τη βελτίωση της υγείας των αρθρώσεων και των οστών. Η βιταμίνη C μπορεί να μας βοηθήσει να διατηρήσουμε υγιή οστά ενθαρρύνοντας τον σχηματισμό κολλαγόνου, το οποίο μπορεί να βοηθήσει στην προστασία από την οστεοπόρωση. Έχει επίσης αποδειχθεί ότι συμβάλλει στη μείωση της φλεγμονής, γεγονός που βοηθά στην ανακούφιση των επώδυνων συμπτωμάτων της αρθρίτιδας.
Η δημοτικότητα της κουρκουμίνης έχει αυξηθεί στον κόσμο της υγείας και της ευεξίας. Υπάρχουν τόσα πολλά διαφορετικά συμπληρώματα για να διαλέξετε, γεγονός που μπορεί να κάνει δύσκολη τη διαφοροποίηση των καλών από τα κακά. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο συγκεντρώσαμε τα καλύτερα προϊόντα με κουρκουμά στην αγορά. Συνεχίστε να διαβάζετε για να δείτε τα 5 κορυφαία συμπληρώματα κουρκουμίνης που πρέπει να αγοράσετε.
Τι πρέπει να προσέξω;
Λαμβάνοντας υπόψη όλα τα χαρακτηριστικά που αναφέρονται παραπάνω, διαμορφώσαμε μια λίστα με τα τρία βασικά κριτήρια που πρέπει να αναζητήσετε όταν επιλέγετε το συμπλήρωμα κουρκουμίνης σας
Συνιστάται από επαγγελματίες υγείας
Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να προσέξετε όταν επιλέγετε ένα συμπλήρωμα είναι να συνιστάται από επαγγελματίες υγείας. Οι επαγγελματίες υγείας είναι πιο πιθανό να συντάσσονται με προϊόντα που είναι φτιαγμένα με υψηλής ποιότητας συστατικά που λειτουργούν πραγματικά.
Μαύρο πιπέρι ή Perine
Είναι ζωτικής σημασίας το συμπλήρωμα που αγοράζετε να έχει Perine στον κατάλογο των συστατικών του. Η Perine είναι μια βιοδραστική ένωση που βρίσκεται στο μαύρο πιπέρι7. Από μόνη της, η κουρκουμίνη δεν απορροφάται εύκολα από τον οργανισμό. Ωστόσο, η προσθήκη Perine βοηθά στην ενίσχυση της απορρόφησης του κουρκουμά έως και 2.000%, ώστε να μπορείτε να επωφεληθείτε από όλα τα οφέλη ευεξίας που προσφέρουν τα συμπληρώματα κουρκουμά8.
Πρέπει να περιλαμβάνει βιταμίνη C & βιταμίνη D
Είναι ζωτικής σημασίας το συμπλήρωμα διατροφής σας να περιέχει αυτά τα δύο άλλα συστατικά. Λειτουργούν όλα μαζί αρμονικά για την υγεία των οστών, των μυών, των αρθρώσεων & του ανοσοποιητικού σας συστήματος.
Ποιοτικά συστατικά
Είναι αυτονόητο, αλλά είναι σημαντικό το συμπλήρωμα που λαμβάνετε να παράγεται με τη χρήση υψηλής ποιότητας, φυσικών συστατικών. Βεβαιωθείτε ότι το συμπλήρωμα που αγοράζετε δεν έχει πρόσθετα ή πρόσθετα περιττά συστατικά.
Υψηλή δραστικότητα
Όταν αγοράζετε το συμπλήρωμα κουρκουμίνης σας, πρέπει να διασφαλίσετε ότι ο κουρκουμάς και η περίνη παρέχονται σε ισχυρές δόσεις. Αναζητήστε συμπληρώματα με περίπου 200 mg εκχύλισμα κουρκουμά9 και 20 mg εκχύλισμα μαύρου πιπεριού ή BioPerine.
Εγγύηση επιστροφής χρημάτων
Βεβαιωθείτε ότι το προϊόν που αγοράζετε διαθέτει σαφή εγγύηση επιστροφής χρημάτων για όλες τις αγορές προϊόντων. Αυτό είναι ένα αποκαλυπτικό σημάδι ότι μια εταιρεία γνωρίζει ότι σας πουλάει ένα εξαιρετικό προϊόν, οπότε δεν φοβάται να σας προσφέρει ένα είδος "ασφάλισης" σε αυτό.
Τι πρέπει να αποφύγω;
Κακής ποιότητας συστατικά και χαμηλή δραστικότητα
Για να δείτε τα αποτελέσματα ευεξίας που αναζητάτε με τον κουρκουμά, είναι σημαντικό να επιλέξετε ένα συμπλήρωμα που χρησιμοποιεί εξαιρετικά συστατικά σε ισχυρές δόσεις. Αποφύγετε οποιαδήποτε συμπληρώματα με λιγότερο από 200mg εκχυλίσματος κουρκουμά10, με 95% κουρκουμινοειδή και 20mg μαύρου πιπεριού ή BioPerine11 ανά μερίδα. Επίσης, προσέξτε τα συμπληρώματα που προσθέτουν περιττά συστατικά ή συνθετικά πρόσθετα.
Προσοχή στις διαδικτυακές κριτικές (ειδικά στο Amazon).
Πριν από την αγορά οποιουδήποτε προϊόντος, ένα από τα πρώτα πράγματα που κάνουμε κατά την έρευνά μας γι' αυτό είναι να ελέγξουμε τις διαδικτυακές κριτικές του. Δυστυχώς, αυτές δεν αποτελούν πάντα έναν αξιόπιστο τρόπο μέτρησης της ποιότητας και της αποτελεσματικότητας ενός προϊόντος. Οι εταιρείες συχνά πληρώνουν για κριτικές σε δημοφιλείς διαδικτυακούς εμπόρους λιανικής πώλησης, όπως το Amazon, για να προσπαθήσουν να ξεγελάσουν τον τρόπο με τον οποίο θα αποκτήσουν βαθμολογία πέντε αστέρων. Παρόλο που θα πρέπει οπωσδήποτε να συμβουλευτείτε αυτές τις κριτικές πριν αγοράσετε, κάντε και τη δική σας έρευνα.
Αναζητήστε εκχύλισμα κουρκουμά, όχι βιολογικό κουρκουμά
Όταν αγοράζετε το συμπλήρωμα κουρκουμά σας, αναζητήστε προϊόντα που χρησιμοποιούν εκχύλισμα κουρκουμά αντί για βιολογικό κουρκουμά. Ενώ το εκχύλισμα κουρκουμά μπορεί να είναι λίγο πιο ακριβό, είναι επίσης πολύ πιο ισχυρό- επομένως, θα νιώσετε τα αποτελέσματα πολύ πιο γρήγορα. Για παράδειγμα, 200mg εκχυλίσματος κουρκουμά ισοδυναμούν με 10.000mg οργανικού κουρκουμά.
ΠΏΣ ΑΞΙΟΛΟΓΉΣΑΜΕ ΤΗΝ ΚΟΡΥΦΑΊΑ 5ΆΔΑ
Τα τελευταία χρόνια, ο κουρκουμάς έχει γίνει ένα από τα πιο δημοφιλή φυσικά συμπληρώματα
στην αγορά. Υπάρχουν πάρα πολλές εταιρείες που παράγουν το συγκεκριμένο συμπλήρωμα
και παρότι αυτό σημαίνει ότι έχετε πολλές επιλογές, ταυτόχρονα καθιστά πιο δύσκολο να
ξεχωρίσετε τα ποιοτικά από τα κακής ποιότητας συμπληρώματα που δεν θα σας παρέχουν
οφέλη. Γι' αυτό, αποφασίσαμε να σας διευκολύνουμε.
Ψάξαμε στο διαδίκτυο και φτιάξαμε για εσάς μια λίστα με τα 5 κορυφαία συμπληρώματα
κουρκουμίνης από κουρκουμά που κυκλοφορούν στην αγορά σήμερα.
1. Σύμπλεγμα με εκχύλισμα κουρκουμά

ΣΥΝΟΛΙΚΗ ΚΑΤΑΤΑΞΗ
830 ψήφους
9.7/10
A+
Συνολικός βαθµόςΠΛΕΟΝΕΚΤΉΜΑΤΑ
- Περιλαμβάνει 200mg εκχύλισμα κουρκουμά 50X (ισοδύναμο με 10.000 mg κανονικού κουρκουμά), με 95% κουρκουμινοειδή και 20mg εκχύλισμα μαύρου πιπεριού για βέλτιστη απορρόφηση
- Δεν έχει συνθετικά ή περιττά πρόσθετα.
- Έρχεται σε 100% ανακυκλώσιμη συσκευασία.
- Φιλική προς τους χορτοφάγους.
- Εγγύηση επιστροφής χρημάτων.
- Περιέχει βιταμίνες C και D3.
- Συνιστάται από επαγγελματίες υγείας.
- Το προϊόν έχει προσιτή τιμή.
- Κατασκευάζεται στο Ηνωμένο Βασίλειο.
ΜΕΙΟΝΕΚΤΉΜΑΤΑ
- Διαθέσιμο μόνο online
- Η παράδοση εξπρές είναι διαθέσιμη μόνο στο Ηνωμένο Βασίλειο και στις ευρωπαϊκές χώρες.
Συμπεράσματα
Το συμπλήρωμα κουρκουμά της Theonia παρέδωσε τα καλύτερα αποτελέσματα μακράν. Σε αντίθεση με πολλές άλλες μάρκες, το Theonia Turmeric Complex παρασκευάζεται με καθαρό εκχύλισμα κουρκουμά (50X ισχυρότερο!) και πολύ υψηλότερη δραστικότητα κουρκουμινοειδών. Τα 200mg εκχυλίσματος κουρκουμά σε κάθε κάψουλα ισοδυναμούν με 10.000mg βιολογικού κουρκουμά, γεγονός που το καθιστά ένα πολύ ισχυρότερο προϊόν από τα συγκρίσιμα στην αγορά. Επιπλέον, έχουν συμπεριλάβει μια βέλτιστη δόση εκχυλίσματος μαύρου πιπεριού σε κάθε κάψουλα για να διασφαλίσουν τη σωστή απορρόφηση του κουρκουμά στην κυκλοφορία του αίματος12.
Σε αντίθεση με πολλές φθηνότερες, λιγότερο αποτελεσματικές μάρκες, το σύμπλεγμα κουρκουμά της Theonia περιλαμβάνει επίσης δόσεις βιταμίνης C και D3 (την πιο απορροφήσιμη μορφή βιταμίνης D!). Όπως εξηγήσαμε στην αρχή του άρθρου μας, οι βιταμίνες C και D έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνουν την υγεία των ιστών, συμπεριλαμβανομένης της ενίσχυσης των οστών, της μείωσης της φλεγμονής στις αρθρώσεις, της προστασίας από την οστεοπόρωση και πολλά άλλα. Πραγματικά έφτιαξαν την απόλυτη φόρμουλα.
Οι κάψουλες είναι κατασκευασμένες από υπομελλόζη, γεγονός που τις καθιστά κατάλληλες για vegans και χορτοφάγους. Επίσης, δεν υπάρχουν καθόλου περιττά συστατικά στα συμπληρώματά τους. Ξέρετε ότι παίρνετε απλά, όλα τα φυσικά συστατικά, το οποίο είναι αυτό που θέλετε στο συμπλήρωμα κουρκουμά σας.
Η Theonia προσφέρει επίσης εγγύηση επιστροφής χρημάτων 60 ημερών για όλες τις αγορές, γεγονός που μας κάνει να πιστεύουμε ότι η ικανοποίηση των πελατών βρίσκεται ψηλά στη λίστα των προτεραιοτήτων τους ως μάρκα.
Συνολικά, η Theonia φαίνεται να έχει τον ποιοτικότερο κατάλογο συστατικών από όλα τα συμπληρώματα που συναντήσαμε στην έρευνά μας. Όσο λιγότερα περιττά συστατικά, τόσο το καλύτερο.
*Τα αποτελέσματα βασίζονται στο Σύστημα Κατάταξης TheoniaLiving και δεν αντικατοπτρίζουν απαραίτητα τα τυπικά αποτελέσματα από τη χρήση αυτών των προϊόντων. Παρακαλούμε επισκεφθείτε τις ιστοσελίδες των προϊόντων για περισσότερες πληροφορίες.
Μάθετε σχετικά με την κορυφαία επιλογή μας2. Turmeric Vitality

ΣΥΝΟΛΙΚΗ ΚΑΤΑΤΑΞΗ
312 ψήφους
8.9/10
B
Συνολικός βαθµόςΠΛΕΟΝΕΚΤΉΜΑΤΑ
- Περιλαμβάνει 10mg μαύρο πιπέρι και 650mg τζίντζερ
- 1420mg βιολογικού κουρκουμά
- 100% αγνά και φυσικά συστατικά
- Προσιτή τιμή
- Φιλικό προς τους vegan
ΜΕΙΟΝΕΚΤΉΜΑΤΑ
- Δεν παρασκευάζεται με εκχύλισμα κουρκουμά
- Περιλαμβάνει μόνο 32mg κουρκουμίνης
- Δεν περιλαμβάνει βιταμίνη C ή D
The Bottom Line
Η βιολογική κουρκουμίνη κουρκουμά του Turmeric Vitality είναι ένα εξαιρετικό συμπλήρωμα κουρκουμά που περιλαμβάνει μαύρο πιπέρι και τζίντζερ, το οποίο είναι ένα σαφές πλεονέκτημα. Ωστόσο, το προϊόν παρασκευάζεται χρησιμοποιώντας βιολογικό κουρκουμά αντί για εκχύλισμα κουρκουμά, γεγονός που καθιστά τη φόρμουλά του πολύ λιγότερο ισχυρή από άλλα συμπληρώματα που περιλαμβάνονται σε αυτή τη λίστα. Επιπλέον, υπάρχουν μόνο 32mg κουρκουμινοειδών σε κάθε κάψουλα, τα οποία δεν ανταποκρίνονται στα πρότυπα άλλων δημοφιλών εμπορικών σημάτων στην αγορά.
Επίσης, δυστυχώς, δεν περιλαμβάνουν βιταμίνη C ή D στα συστατικά τους, τα οποία πιστεύουμε ότι είναι κρίσιμα συστατικά σε κάθε τύπο κουρκουμά.
Η Turmeric Vitality προσφέρει μια μεγάλη εγγύηση επιστροφής χρημάτων για τα προϊόντα της και είναι σε προσιτές τιμές, ωστόσο αυτό είναι πιθανό επειδή χρησιμοποιούν φθηνότερο τυποποιημένο κουρκουμά αντί για εκχύλισμα κουρκουμά υψηλής αντοχής.
*Τα αποτελέσματα βασίζονται στο Σύστημα Κατάταξης TheoniaLiving και δεν αντικατοπτρίζουν απαραίτητα τα τυπικά αποτελέσματα από τη χρήση αυτών των προϊόντων. Παρακαλούμε επισκεφθείτε τις ιστοσελίδες των προϊόντων για περισσότερες πληροφορίες.
Μάθε περισσότερα3. Turmeric Curcumin Organic High Strength

ΣΥΝΟΛΙΚΗ ΚΑΤΑΤΑΞΗ
269 ψήφους
8.5/10
B
Συνολικός βαθµόςΠΛΕΟΝΕΚΤΉΜΑΤΑ
- Φιλικό προς τους χορτοφάγους
- Οι κάψουλες περιλαμβάνουν βιολογικό μαύρο πιπέρι
- Οικονομικό και διατίθεται σε ένα οικονομικό πακέτο
ΜΕΙΟΝΕΚΤΉΜΑΤΑ
- Δεν περιέχει εκχύλισμα κουρκουμά
- Περιέχει μόνο 600mg βιολογικού κουρκουμά
- Περιέχει 12,5mg κουρκουμινοειδών
- Δεν περιλαμβάνει βιταμίνη C ή D
- Δεν υπάρχει εγγύηση επιστροφής χρημάτων
Συμπεράσματα
Η Nu u Nutrition προσφέρει ένα αξιοπρεπές προϊόν με κουρκουμά σε πολύ προσιτή τιμή. Η μάρκα διαθέτει μεγάλες ποσότητες που θα σας διαρκέσουν μεταξύ 6 και 12 μηνών, οπότε δεν χρειάζεται να θυμάστε να παραγγέλνετε τα συμπληρώματά σας πολύ συχνά. Η σύνθεσή τους περιλαμβάνει μαύρο πιπέρι για να διασφαλιστεί ότι ο κουρκουμάς απορροφάται σωστά από τον οργανισμό.
Παρ' όλα αυτά, η Nu u Nutrition χρησιμοποιεί βιολογικό κουρκουμά αντί για εκχύλισμα κουρκουμά, γεγονός που καθιστά το προϊόν τους λιγότερο ακριβό, αλλά και λιγότερο αποτελεσματικό. Επιπλέον, οι κάψουλες τους δεν περιέχουν τη βέλτιστη ποσότητα κουρκουμινοειδών (μόνο 12,5mg).
Επίσης, δυστυχώς, δεν περιλαμβάνουν βιταμίνη C ή D στα συστατικά τους, τα οποία θεωρούμε ότι αποτελούν κρίσιμα συστατικά σε κάθε φόρμουλα κουρκουμά.
Η Nu u Nutrition προσφέρει εξαιρετική σχέση ποιότητας-τιμής. Ωστόσο, μάλλον δεν είναι το ισχυρότερο από τα συμπληρώματα κουρκουμά που διατίθενται στην αγορά.
*Τα αποτελέσματα βασίζονται στο Σύστημα Κατάταξης TheoniaLiving και δεν αντικατοπτρίζουν απαραίτητα τα τυπικά αποτελέσματα από τη χρήση αυτών των προϊόντων. Παρακαλούμε επισκεφθείτε τις ιστοσελίδες των προϊόντων για περισσότερες πληροφορίες.
Μάθε περισσότερα4. Organic Turmeric Ginger & Black Pepper

ΣΥΝΟΛΙΚΗ ΚΑΤΑΤΑΞΗ
262 ψήφους
8.4/10
B-
Συνολικός βαθµόςΠΛΕΟΝΕΚΤΉΜΑΤΑ
- Περιλαμβάνει μαύρο πιπέρι και τζίντζερ
- Χωρίς συνθετικά πρόσθετα ή συνδετικά υλικά
- Χωρίς ΓΤΟ & φιλικό προς τους vegan
- Πιστοποιημένο βιολογικό προϊόν
- Προμήθεια 3 μηνών
ΜΕΙΟΝΕΚΤΉΜΑΤΑ
- Δεν παρασκευάζεται με εκχύλισμα κουρκουμά
- Δεν υπάρχει εγγύηση επιστροφής χρημάτων
- Περιέχει μόνο 2-4% κουρκουμινοειδή σε κάθε κάψουλα
- Δεν περιλαμβάνει βιταμίνη C ή D
Συμπεράσματα
Η Nutravita προσφέρει ένα συμπλήρωμα με μια μεγάλη λίστα συστατικών, συμπεριλαμβανομένου του τζίντζερ και του μαύρου πιπεριού. Η μάρκα έχει επίσης φροντίσει ώστε όλα τα συστατικά της να είναι πιστοποιημένα βιολογικά, απαλλαγμένα από gmo και φιλικά προς τους vegan και τους χορτοφάγους. Επιπλέον, τα συμπληρώματά τους έχουν λογικές τιμές και διατίθενται σε προμήθειες 3 μηνών.
Το μειονέκτημα του προϊόντος έγκειται στη δύναμη του κουρκουμά που χρησιμοποιείται. Επειδή η Nutravita χρησιμοποιεί βιολογικό κουρκουμά αντί για εκχύλισμα κουρκουμά, τα συμπληρώματά της περιέχουν μόνο 13,4mg έως 26,8mg κουρκουμινοειδών σε κάθε κάψουλα. Αυτό καθιστά το σκεύασμα της πολύ λιγότερο ισχυρό από το σκεύασμα άλλων εμπορικών σημάτων.
Επίσης, δυστυχώς, δεν περιλαμβάνουν βιταμίνη C ή D στα συστατικά τους, τα οποία θεωρούμε ότι αποτελούν κρίσιμα συστατικά σε κάθε φόρμουλα κουρκουμά.
*Τα αποτελέσματα βασίζονται στο Σύστημα Κατάταξης TheoniaLiving και δεν αντικατοπτρίζουν απαραίτητα τα τυπικά αποτελέσματα από τη χρήση αυτών των προϊόντων. Παρακαλούμε επισκεφθείτε τις ιστοσελίδες των προϊόντων για περισσότερες πληροφορίες.
Μάθε περισσότερα5. Turmeric Complex

ΣΥΝΟΛΙΚΗ ΚΑΤΑΤΑΞΗ
207 ψήφους
7.9/10
C
Συνολικός βαθµόςΠΛΕΟΝΕΚΤΉΜΑΤΑ
- Δωρεάν παράδοση
- Χωρίς τεχνητά χρώματα, γεύσεις ή γλυκαντικά
- Χωρίς συντηρητικά
- Φιλικό προς τους vegan
ΜΕΙΟΝΕΚΤΉΜΑΤΑ
- Ακριβό
- Δεν παρασκευάζεται με εκχύλισμα κουρκουμά
- Περιέχει μόνο 2-6% κουρκουμινοειδή σε κάθε κάψουλα
- Χωρίς μαύρο πιπέρι
- Δεν περιλαμβάνει βιταμίνη C ή D
Συμπεράσματα
Η Nature's Garden έχει μεγάλη φήμη για τη δημιουργία ποιοτικών συμπληρωμάτων με τη χρήση φυσικών συστατικών. Δυστυχώς, το μείγμα τους με κουρκουμά δεν είναι ικανοποιητικό σε σύγκριση με άλλα εμπορικά σήματα που αναφέρονται παραπάνω.
Πρώτον, το συμπλήρωμα τους δεν περιέχει καθόλου μαύρο πιπέρι. Αυτό σημαίνει ότι η κουρκουμίνη δεν θα απορροφηθεί σωστά στην κυκλοφορία του αίματός σας13. Επιπλέον, το σκεύασμα στερείται δραστικότητας. Κάθε συμπλήρωμα έχει μόνο 2-6% κουρκουμινοειδή επειδή έχουν χρησιμοποιήσει βιολογική σκόνη κουρκουμά σε αντίθεση με εκχύλισμα κουρκουμά14.
Δεδομένου ότι το προϊόν είναι ακριβότερο από τα περισσότερα συμπληρώματα κουρκουμά, θα περιμέναμε ότι θα είχαν χρησιμοποιήσει εκχύλισμα κουρκουμά και θα είχαν συμπεριλάβει μαύρο πιπέρι στον κατάλογο των συστατικών τους για να δικαιολογήσουν την υψηλότερη τιμή.
Επίσης, δυστυχώς, δεν περιλαμβάνουν στα συστατικά τους βιταμίνη C ή D, τα οποία θεωρούμε ότι αποτελούν κρίσιμα συστατικά σε κάθε φόρμουλα κουρκουμά.
*Τα αποτελέσματα βασίζονται στο Σύστημα Κατάταξης TheoniaLiving και δεν αντικατοπτρίζουν απαραίτητα τα τυπικά αποτελέσματα από τη χρήση αυτών των προϊόντων. Παρακαλούμε επισκεφθείτε τις ιστοσελίδες των προϊόντων για περισσότερες πληροφορίες.
Μάθε περισσότεραΟλοκληρώνοντας
Συμπεράσματα
Από τη βελτίωση της ανοσίας έως την ανακούφιση του πόνου στις αρθρώσεις, η κουρκουμίνη έχει γίνει γρήγορα ένα από τα πιο δημοφιλή φυσικά συμπληρώματα λόγω των πολλών πλεονεκτημάτων της για την υγεία. Ενώ τα πλεονεκτήματα της προσθήκης ενός συμπληρώματος με κουρκουμά στην καθημερινή σας ρουτίνα ευεξίας είναι ατελείωτα, η εύρεση του σωστού προϊόντος μπορεί να αποτελέσει πρόκληση.
Μετά την έρευνα των προϊόντων κουρκουμά πολυάριθμων εμπορικών σημάτων και την αξιολόγηση των συστατικών τους, της εξυπηρέτησης πελατών και της φήμης τους, είναι σαφές ότι το Theonia Turmeric Complex είναι το καλύτερο συμπλήρωμα κουρκουμά στην αγορά.
Η Theonia διαθέτει εγγύηση ικανοποίησης 100%.
Επωφεληθείτε από αυτήν την προσφορά μέχρι εξαντλήσεως των αποθεμάτων.
ΠΑΡΑΠΟΜΠΕΣ
1. https://www.healthline.com/nutrition/turmeric-and-black-pepper
2. https://www.nccih.nih.gov/health/turmeric
3. https://www.nccih.nih.gov/health/turmeric
4. https://www.healthline.com/nutrition/turmeric-and-black-pepper
5. https://www.nccih.nih.gov/health/turmeric
6. https://www.healthline.com/nutrition/top-10-evidence-based-health-benefits-of-turmeric
7. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9619120/
8. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9619120/
9. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5003001/
10. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5664031/
11. https://www.healthline.com/nutrition/turmeric-and-black-pepper
12. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9619120/
13. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9619120/
14. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5003001/
Πρόκειται για διαφήμιση και όχι για πραγματικό άρθρο ειδήσεων, ιστολόγιο ή ενημέρωση για την προστασία των καταναλωτών.
* Οι πληροφορίες που περιέχονται σε αυτόν τον ιστότοπο δεν υποκαθιστούν τις επαγγελματικές ιατρικές συμβουλές. Εάν έχετε, αναμένετε να έχετε ή υποψιάζεστε ότι μπορεί να έχετε οποιαδήποτε ιατρική κατάσταση, σας συνιστούμε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Αυτές οι δηλώσεις δεν έχουν αξιολογηθεί από την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων ή την Ευρωπαϊκή Αρχή Ασφάλειας Τροφίμων. Τα προϊόντα αυτά δεν προορίζονται για τη διάγνωση, τη θεραπεία, τη θεραπεία ή την πρόληψη οποιωνδήποτε ασθενειών ή ιατρικών καταστάσεων. Τα αποτελέσματα βασίζονται στη γνώμη του συγγραφέα και στις δικές τους κατατάξεις και δεν αντικατοπτρίζουν απαραίτητα τυπικά αποτελέσματα από τη χρήση αυτών των προϊόντων. Τα εμπορικά σήματα που χρησιμοποιούνται στην ιστοσελίδα μας ανήκουν στους αντίστοιχους ιδιοκτήτες τους και δεν επιδιώκεται καμία σιωπηρή ή εκπεφρασμένη έγκριση της ιστοσελίδας ή των υπηρεσιών μας. Οι κατατάξεις μπορεί να επηρεαστούν από τη σχέση ή το ιδιοκτησιακό συμφέρον που έχουμε σε διάφορα προϊόντα που παρουσιάζονται.
ΓΝΩΣΤΟΠΟΊΗΣΗ ΜΑΡΚΕΤΙΝΓΚ: Αυτός ο ιστότοπος είναι ένα ιστολόγιο. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι έχουμε μια νομισματική σχέση και τους ίδιους τελικούς δικαιούχους (UBO) με ορισμένα από τα προϊόντα που προτείνουμε σε αυτόν τον ιστότοπο, συμπεριλαμβανομένου του #1 επιλογή/συνεργάτη σε αυτό το blog post (Theonia). Μπορεί να λάβουμε πληρωμές από άμεσες πωλήσεις αυτών των προϊόντων ή προμήθειες κάθε φορά που πραγματοποιείται μια ειδική πώληση σε οποιονδήποτε από τους προτεινόμενους ιστότοπους, συμπεριλαμβανομένων των πωλήσεων από ακίνητα που ανήκουν στους ίδιους UBO, μαζί με άλλους συνεργάτες μέσω του προγράμματος Amazon Associates.
ΓΝΩΣΤΟΠΟΊΗΣΗ ΔΙΑΦΗΜΙΣΕΩΝ: Αυτός ο ιστότοπος και τα προϊόντα & οι υπηρεσίες που αναφέρονται στον ιστότοπο είναι διαφημιστικές αγορές. Αυτή η δημοσίευση στο ιστολόγιο είναι μια διαφήμιση και όχι μια ειδησεογραφική δημοσίευση.